[...] não me dês nem a pobreza nem a riqueza; da-me o pão que me for necessário. Provérbios 30.8 (Leia Provérbios 30.1-9)
Sempre fui uma garota de constituição física grande e sentia pressão, interna e externa, para ser magra. Comecei minha primeira dieta aos treze anos. Perdi peso rapidamente, mas quando tentei voltar aos meus hábitos alimentares normais, comecei a comer compulsivamente. Logo recuperei todo o peso perdido e mais um pouco. Então, comecei outra dieta rigorosa. Esse padrãc de dietas e compulsões alimentares se tornou um estilo de vida para mim. Perdi a capacidade de discernir quando estava realmente com fome ou quando estava satisfeita. Eu não tinha ideia de como comer com moderação.
Quando li Provérbios 30.8 pela primeira vez, o versículo falou diretamente comigo sobre meu transtorno alimentar. Orei para que Deus me ajudasse a encontrar a minha porção - nem muita, nem pouca. Deus me ajudou a perceber que meus pontos de vista sobre comida, imagem corporal e autoestima estavam distorcidos. Abandonei a imagem do corpo ideal e comecei a encontrar meu verdadeiro valor como filha de Deus.
Quanto à alimentação, parei de comprar alimentos dietéticos, concentrei-me em preparar refeições saudáveis e aos poucos me adaptei a uma alimentação moderada. Hoje, estou livre do ciclo de dietas e compulsões alimentares. Sou capaz de comer com moderação e aprendi a me amar como sou.
Oração: Deus todo-poderoso, liberta-nos de ideais nocivos que diminuem nossa autoestima. Ajuda-nos a nos enxergarmos como tu nos enxergas. Em nome de Jesus. Amém.
Pensamento para o dia: Meu valor vem da minha condição de filha de Deus.
Mary J. Foust (Texas, EUA)
www.nocenaculo.com.br
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